Bandung – Fakultas Kedokteran Universitas Pendidikan Indonesia (FK UPI) menggelar kuliah tamu bertajuk “Basic Principals of Sports and Exercise Medicine Program” pada Jumat (6/2) di Auditorium FK UPI. Kegiatan ini menghadirkan Associate Professor Dr. Mohd Nahar Azmi Mohamed, pakar Sports and Exercise Medicine (SEM) dari Universiti Malaya.
Sekitar 75 peserta yang terdiri atas dosen dan mahasiswa FK UPI mengikuti kegiatan yang berlangsung pada pukul 10.00–11.40 WIB. Kuliah tamu ini membahas pemanfaatan aktivitas fisik sebagai bagian dari pendekatan medis berbasis bukti.
Pengenalan Sports and Exercise Medicine
Dalam pemaparannya, Dr. Nahar Azmi menjelaskan bahwa Sports and Exercise Medicine merupakan cabang kedokteran yang berfokus pada pengelolaan aktivitas fisik untuk pencegahan penyakit, peningkatan kebugaran, serta pemulihan kondisi kesehatan. Ia menyampaikan bahwa SEM telah berkembang sebagai spesialisasi medis di lebih dari 50 negara.
Ia juga menyoroti pentingnya skrining kesehatan sebelum aktivitas fisik guna menekan risiko cedera serta peran latihan terstruktur dalam manajemen penyakit kronis, seperti diabetes melitus dan hipertensi.
Prinsip Latihan dan Penanganan Cedera
Dr. Nahar Azmi memaparkan prinsip FITT-VP (Frequency, Intensity, Type, Time, Volume, Progression) sebagai panduan penyusunan program latihan yang aman dan sesuai kondisi individu. Prinsip ini digunakan dalam praktik klinis untuk menyesuaikan aktivitas fisik dengan kebutuhan pasien.
Selain itu, ia menjelaskan penanganan cedera akut menggunakan metode RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation) serta strategi pemulihan pascaaktivitas melalui konsep 4Rs (Rehydrate, Refuel, Repair, dan Rest).
Diskusi dan Isu Kedokteran Olahraga
Sesi diskusi membahas peran pendekatan multidisiplin dalam kedokteran olahraga, melibatkan dokter SEM, fisioterapis, ahli gizi, dan psikolog olahraga. Peserta mendiskusikan penerapan konsep tersebut dalam konteks pelayanan kesehatan dan aktivitas fisik masyarakat.
Kuliah tamu ini memberikan gambaran praktik kedokteran olahraga terkini, termasuk pemanfaatan teknologi wearable dan pendekatan active ageing dalam mendukung kesehatan jangka panjang.
Kontributor : Humas FK UPI/Ramdhan Nugraha